Utile: Cu sa slabesti sanatos 10 kilograme in 10 zile. Dieta japoneza; Scapa de durerile de spate cu ulei de ardei iute; Iata cum iti influenteaza vremea sanatatea si comportamentul!

Scapa de durerile de spate cu ulei de ardei iute. Daca nu-ti dau pace durerile de spate sau articulare si vrei sa apelezi la un tratament naturist, specialistii recomanda uleiul de ardei iute. Este vorba despre ardeiul Cayenne, un ingredient nelipsit in bucataria sudista (creola, din Statele Unite) sau in cea a etniei Cajun (comunitate pe care o intalnim tot in sudul Statelor Unite, in special in statul Louisiana). Insa dincolo de intrebuintarile sale gastronomice, ardeiul Cayenne este utilizat si ca remediu pentru diferite afectiuni. Este un ingredient foarte popular in medicina ayurvedica, chineza, coreeana sau japoneza, fiind benefic pentru probleme legate de circulatie, afectiuni ale stomacului, artrita sau dureri musculare, scrieUnica.ro.

Apa minerala – mituri si beneficii. Miturile din jurul apei minerale carbogazoase sunt multe si de cele mai multe ori ne sperie pentru ca le auzim de atat de multe ori incat incepem sa le credem. Apa minerala carbogazoasa nu ingrasa asa cum se spune, iar daca ne referim la mitul celor doi litri de apa pe zi, ei bine aici este o alta poveste. „In ultimii 20 de ani teoria a fost foarte clara. De cate ori ne imbolnavim, trupul nostru sufera, plange dupa apa. Cand apa nu este ingerata in cantitati suficiente ea duce la dezechilibre in organism. Suntem 60-70% apa in functie de varsta, creierul este pana la 30% apa, oasele sunt 22% apa, deci o apa de buna calitate este esentiala pentru noi inca de cand ne nastem”, a declarat Lygia Alexandrescu, conferentiar doctor si nutritionist, anuntaLibertatea.

Iata cum iti influenteaza vremea sanatatea si comportamentul! Parerile oamenilor sunt impartite atunci cand vine vorba de vreme. Unii dintre noi prefera vremea ploioasa, altii zilele insorite, in timp ce anumite persoane se simt minunat atunci cand ninge. Dar, modul in care vremea ne afecteaza, merge mai departe de atat. Conditiile meteo au efect direct asupra starii noastre fizice si mentale, potrivit celor mai noi cercetari. Afla in ce mod vremea de afara iti influenteaza comportamentul si starea de sanatate. Cel mai bine te odihnesti intr-un mediu rece. Potrivit lui Natalie Dautovich, savant la National Sleep Foundation, temperatura din casa, ideala pentru somn, este cuprinsa intre 16 si 20 de grade Celsius. Asta deoarece, atunci cand corpul simte racoare, creierul se pregateste de somn. La pol opus – si deloc surprinzator – temperaturile ridicate pot perturba capacitatea de a te odihni. Furtunile pot afecta, de asemenea, calitatea somnului, din cauza zgomotului produs de tunete si a flash-urilor produse de fulgere, informeaaClick.

Cu sa slabesti sanatos 10 kilograme in 10 zile. Dieta japoneza. Japonezii sunt printre cei mai ordonati oameni din lume. Viata lor urmeaza niste reguli simple si eficiente de la care aproape ca nu se abat niciodata. Sunt recunoscuti pentru stilul de viata si longevitate. Daca nu ai gasit dieta potrivita pentru a scapa de kilogramele nedorite poti incerca dieta calugarilor niponi. Elementele de baza ale acestei diete sunt trei alimente-cheie: orezul, muraturile si usturoiul. Aceasta dieta nu trebuie tinuta mai mult de 10 zile. Fierbe in fiecare zi 500 de grame de orez si adauga la el o muratura tocata si cateva frunze de patrunjel tocat marunt. Asta e tot ce ai voie sa consumi pe durata curei de slabire, dar poti manca orezul cu muraturi ori de cate ori ti se face foame. Portioneaza cantitatea de orez in mai multe gustari de-a lungul zilei si respecta cel mai important detaliu – mananca incet si mesteca bine fiecare imbucatura, de cel putin 20 de ori, scrieDoctorulZilei.ro.

Bautura care dizolva pietrele la rinichi. Pietrele la rinichi sunt depuneri de minerale care se formeaza la nivelul rinichiului sau al tractului urinar. Pot fi tratate in cabinetul medicului, prin distrugerea lor cu aparatura speciala, dar exista si remedii naturiste pentru a scapa de disconfort. Termenul medical pentru pietrele la rinichi este nefrolitiaza, afectiune de care o persoana din 20 poate suferi la un moment dat. Pietrele se formeaz atunci cand exista o scadere in volumul urinei, in care se gasesc in exces substante care favorizeaza formarea pietrelor. Deshidratarea este unul dintre factorii care favorizeaza formarea pietrelor la rinichi, anuntaUnica.ro.