08:36 • Minte&Corp Cele mai proaste alimente pentru creier, care pot afecta memoria și concentrarea Alimentele pe care le consumăm au un impact major asupra creierului, influențând performanțele cognitive și starea emoțională. Dr. Uma Naidoo, specialist în psihiatrie și nutriție la Harvard Medical School, subliniază că schimbările alimentare pot duce… Share
19 iun. • Minte&Corp Cea mai sănătoasă ciocolată nu este cea mai delicioasă. Topul celor mai bune tipuri de ciocolată Share
17 iun. • Minte&Corp 7 potențiale beneficii ale semințelor de chia, așa cum au fost demonstrate de studii. Cum trebuie consumate corect Share
14 iun. • Minte&Corp STUDIU: Ai glicemia prea mare înainte de 60 de ani? Ai un risc mai mare de diabet și demență. 5 măsuri pentru a preveni evoluția prediabetului în diabet de tip 2 Share
12 iun. • Minte&Corp O nouă modalitate de a calcula greutatea, în loc de indice de masă corporală. IRC e mai precis decât IMC în estimarea riscurilor pentru sănătate Share
10 iun. • Minte&Corp Ce efecte secundare pot avea suplimentele? Lista celor care ar trebui consumate cu prudență sau evitate Share
7 iun. • Minte&Corp Crampe musculare, palpitații și schimbări de dispoziție? Șapte semne care anunță un nivel redus de calciu Share
5 iun. • Minte&Corp STUDIU: Tatuajele cresc riscul de cancer de sânge, indiferent de dimensiunea lor Share
3 iun. • Minte&Corp Alcoolul ne afectează diferit la bătrânețe! La ce riscuri sunt expuși vârstnicii care consumă alcool Share
31 mai • Minte&Corp Crește numărul adulților cu alergii. Explicațiile posibile și cinci tipuri care apar frecvent Share
29 mai • Minte&Corp Nouă simptome ale cancerului de plămâni, boala la care fumatul e principalul factor de risc Share
27 mai • Minte&Corp „Bronzul e mai important decât sănătatea pielii” sau „Pielea deja bronzată nu se mai arde”- Mituri ale generației Z despre protecția solară Share
24 mai • Minte&Corp Cinci comportamente care pot prelungi viața cu până la 14 ani, potrivit cercetătorilor Share
22 mai • Minte&Corp Iaurtul și fructele de pădure sunt ,,somnifere” naturale. Cum influențează dietele somnul și ce alte alimente să mâncați pentru a dormi bine Share
21 mai • Minte&Corp Sunt tinerii mai inteligenți decât adulții în vârstă? Concluzia surprinzătoare a unei noi cercetări Share
20 mai • Minte&Corp Masculinitatea toxică afectează sănătatea psihică. Cum se manifestă în viața de zi cu zi Share
15 mai • Minte&Corp Schimbarea orelor de masa și grija la orarul de somn pentru a "repara ceasul biologic" ne ajută să îmbătrânim sănătos Share
13 mai • Minte&Corp Un nou test de salivă ar putea depista cancerul de stomac în stadii incipiente Share
2 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Scăderea libidoului și creșterea în greutate pot fi semne de andropauză sau menopauza masculină. Ce au de făcut bărbații Share
30 apr. • Minte&Corp Carnea de miel ajută la prevenirea anemiei, dar poate fi periculoasă pentru inimă! Cum ar trebui consumată pentru păstrarea efectelor benefice Share
24 apr. • Minte&Corp Jumătate din informații sunt uitate într-o oră și 66% după o zi! De ce uităm anumite lucruri și pe altele le reținem Share
19 apr. • Minte&Corp STUDIU: Exercițiile fizice ne întineresc prin eliminarea unui anumit tip de grăsime asociat cu îmbătrânirea. Cât sport ar trebui să facem zilnic Share
17 apr. • Minte&Corp Consumul excesiv de sare merge mână în mână cu bolile de inimă și crește riscul de boli de rinichi. Care sunt cantitățile recomandate Share
15 apr. • Minte&Corp Cancerul ovarian apare și la femeile tinere. Cine riscă să facă acest tip de cancer și ce tratamente sunt posibile Share
12 apr. • Minte&Corp STUDIU: Dimensiunea creierului uman a crescut cu aproape 7% în 40 de ani. Care sunt efectele acestei evoluții Share
8 apr. • Minte&Corp Motivele cele mai frecvente pentru care apar durerile de spate și testele potrivite să le diagnosticheze Share
5 apr. • Minte&Corp Uleiul refolosit la prăjire ar putea afecta creierul! Ce alte efecte au prăjelile asupra sănătații și care sunt alternativele sănătoase Share
3 apr. • Minte&Corp Statul în șezut pentru perioade lungi de timp afectează sănătatea inimii! Ce soluții există în funcție de vârstă Share
1 apr. • Minte&Corp Zece reguli alimentare de respectat în Postul Paștelui pentru a nu afecta starea de sănătate Share
29 mart. • Minte&Corp Lista alimentelor care mențin inima în formă și previn bolile cardiovasculare Share
28 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce simți când ai un atac de anxietate, ce îl poate declanșa și cum se diferențiază de atacul de panică Share
27 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Legătura dintre fumat și greutatea corporală. Ajută sau nu fumatul la menținerea greutății? Share
26 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Stadiile cancerului și șansele de supraviețuire – ce înseamnă fiecare și când este recomandată chimioterapia Share
25 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Trei mituri despre mic dejun demontate de studii. Chiar e masa de dimineață cea mai importantă? Share
22 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Efectul proteinelor asupra calității somnului. Sunt mai bune cele vegetale sau cele animale? Share
21 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Există o legătură între greutate și sănătatea mintală, iar femeile sunt mai afectate decât bărbații – studiu Share
20 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimentația poate reduce sau amplifica riscul de Alzheimer. Diete cu beneficii dovedite pentru sănătatea creierului Share
18 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Operațiile bariatrice îmbunătățesc sănătatea inimii și scad tensiunea – studiu Share
15 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Screening-ul pentru cancerul de plămâni se recomandă adulților care nu au simptome, dar prezintă un risc ridicat. Ce presupune o astfel de investigație Share
14 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Dieta personalizată pe baza ADN-ului poate preveni diabetul de tip 2 mai eficient decât planurile alimentare Share
13 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 5 beneficii ale magneziului pentru sănătate și semnele care arată că ai putea avea deficit Share
12 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Colonoscopia, investigația esențială pentru depistarea precoce a cancerului colorectal. Ce presupune pregătirea ei Share
8 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Majoritatea accidentelor vasculare cerebrale au legătură cu factori de risc care pot fi modificați! Mituri și adevăruri despre AVC Share
7 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Șocurile fizice sau psihice pot duce la pierderea părului, dar ereditarea este esențială. Ce soluții de tratamente există Share
5 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Zece lucruri pe care le au în comun cei mai longevivi și mai fericiți oameni din lume Share
4 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Migrenele pot fi declanșate de somnul prost, stres, anumite alimente. Cum pot fi prevenite? Share
1 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Femeile obțin de două ori mai multe beneficii decât bărbații de pe urma exercițiior fizice – studiu Share
29 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Herpesul dublează riscul de demență. Soluția prin care cercetătorii speră să poată preveni declinul cognitiv Share
28 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce este dieta flexitariană și cu ce ajută sănătatea pe termen lung Share
27 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Simptomele timpurii de menopauză și migrenele prevestesc probleme cardiace Share
26 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai importante analize medicale pentru femei și bărbați care depistează bolile înainte de apariția complicațiilor Share
23 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Dietele care scad nivelul colesterolului îmbunătățesc și sănătatea inimii! Ce alimente ar trebui să conțină Share
22 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Scăderea libidoului și creșterea în greutate pot fi semne de andropauză sau menopauza masculină. Ce au de făcut bărbații Share
21 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Fumatul modifică sistemul imunitar, însă beneficiile după renunțare sunt majore. La ce să vă așteptați după ce nu mai fumați Share
20 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimentele fermentate precum borșul și kefirul îmbunătățesc sănătatea mintală – studiu Share
19 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Studiu: înlocuitorii de sare scad riscul de hipertensiune arterială. Cum să reduci sarea din alimentație Share
15 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Un nou test ajută la detectarea cancerului colorectal incipient Share
14 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ficatul bolnav poate da simptome similare demenței – studiu Share
13 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU Două treimi dintre adulți dorm prea puțin! Riscul de accident vascular cerebral și demență crește pe fondul unui somn cu probleme Share
12 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 10 alimente și băuturi care te îmbătrânesc mai repede și alternativele sănătoase Share
9 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Legătura dintre consumul de alcool și apariția bolii Alzheimer. Cantitățile periculoase la femei și bărbați Share
8 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Menținerea greutății după slăbire poate fi mai dificilă decât slăbitul în sine. Zece strategii pentru reușită Share
7 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Muzica menține creierul în formă. Tipurile de muzică cu impactul cel mai bun Share
6 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Care este diferența dintre a fi workaholic și a munci intens? Psiholog: „Dependența de muncă este folosită de multe ori pentru a evita problemele din alte arii ale vieții” Share
5 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce să faci ca să ai mai multă energie indiferent de vârstă Share
2 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 8 schimbări la care să te aștepți pe măsură ce îmbătrânești și ce să faci Share
1 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai importante analize pentru femei și bărbați la vârsta de 50 de ani Share
31 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Dependența de cumpărături are legătură cu experiențe din copilărie: "Persoana se învârte ca într-un cerc vicios care o împinge să facă cumpărături pentru a-și umple golul interior" Share
30 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Apneea de somn, amplificată de dormitul pe spate și de consumul de alcool. Tratamente posibile Share
29 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Lipsa de mișcare în timpul liber scade speranța de viață. Ce fel de exerciții sunt recomandate Share
26 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Testosteronul, hormonul masculinității, scade după vârsta de 40 ani. Efecte și soluții posibile Share
25 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Motivele cele mai importante pentru care femeile trăiesc mai mult decât bărbații Share
22 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cinci schimbări prin care îți poți îmbunătăți calitatea vieții Share
19 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De câte calorii avem nevoie zilnic și cât trebuie reduse pentru a slăbi Share
18 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Diabetul de tip 2 afectează mai mult bărbații și poate duce la disfuncție erectilă. De ce apare și cum se poate preveni Share
17 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce complicații pot să apară pe termen scurt și lung după tatuare Share
16 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Opt alimente care calmează mintea și te ajută să ții sub control anxietatea Share
15 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Factori care predispun la Alzheimer cu debut timpuriu, mai agresiv decât cel care apare la bătrânețe – studiu Share
12 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Luna ianuarie influențează starea de spirit și comportamentul. De ce funcționează creierul mai greu la început de an Share
11 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai eficiente alimente și condimente care ajută la slăbire Share
10 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Poluarea sonoră crește riscul de hipertensiune arterială și Alzheimer. Zgmotele cele mai periculoase Share
9 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Riscuri pentru sănătate când nu dormi suficient. Chiar și două ore de somn pierdute dau peste cap organismul Share
8 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Endometrioza: mituri și adevăruri despre boala care afectează o femeie din 10 Share
5 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria „Am fumat prea mulți ani. Ce rost are să mă mai las?". Top cele mai răspândite mituri despre cancerul pulmonar Share
4 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Opt obiceiuri care mențin creierul în formă și sprijină dezvoltarea de noi neuroni Share
3 ian. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce să faci când nu poți să dormi noaptea din cauza grijilor Share
29 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cel mai periculos tip de consum de alcool care crește de 6 ori riscul de ciroză – studiu Share
28 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce boli riscăm din cauza alimentației de sărbători Share
25 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Semnele care îți arată că ești într-o relație sănătoasă Share
23 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Reacțiile exagerate sunt legate de traume. Cum gestionăm și cum prevenim situațiile care „ne apasă butoanele” Share
21 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Gătitul de Sărbători poate avea efect terapeutic Share
20 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ficatul, cel mai agresat organ de Sărbători. Top alimente care pot fi de folos Share
19 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Sunt alimentele medicamente și în ce afecțiuni ajută? Cât mit și cât adevăr există în această abordare Share
18 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Semnele deficitului de vitamina D și de ce este importantă pentru bărbați Share
15 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Soluția pentru a scădea riscul de Alzheimer: mâncați mai multe plante, mai puțină carne – studiu Share
14 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Crioprezervarea ovocitelor poate fi soluția pentru femeile care vor să devină mame mai târziu. Situațiile în care se recomandă Share
