Minte&Corp

Persoanele cu o atitudine pozitivă față de îmbătrânire au o sănătate cognitivă mai bună, mai puține probleme de sănătate mintală și chiar o speranță de viață mai mare. FOTO: Shutterstock

12:49 •

Minte&Corp

Îngrijorați că vă apropiați de 60 de ani? Există și părți bune, confirmate științific

Tot mai multe studii demonstrează că odată cu înaintarea în vârstă, deși unele abilități se degradează, altele se îmbunătățesc. De exemplu, oamenii gestionează mai bine stresul, reacționează mai echilibrat, iau decizii mai ușor și sunt,…

De ce apar tot mai multe cazuri de boli autoimune? Ce arată cele mai noi cercetări

14 nov. •

Minte&Corp

De ce apar tot mai multe cazuri de boli autoimune? Ce arată cele mai noi cercetări

Aspartamul, zaharina și acesulfamul-K sunt îndulcitori utilizați pe scară largă, considerați de Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) „în general recunoscuți ca siguri” (GRAS). FOTO: Shutterstock

13 nov. •

Minte&Corp

Bătrânețe la pahar: îndulcitorii artificiali grăbesc îmbătrânirea creierului? Ce arată cele mai noi cercetări

Pentru cei care se tem de amețeli sau de o eventuală lipotimie în timpul vaccinării, hidratarea corectă și o gustare ușoară înainte de procedură pot fi de ajutor. FOTO: Shutterstock

10 nov. •

Minte&Corp

Ce să mănânci și ce să bei înainte de vaccinul antigripal. Recomandările specialiștilor

Virusurile gripale supraviețuiesc chiar și pe suprafețe moi, precum așternuturile și hainele. FOTO: Shutterstock

7 nov. •

Minte&Corp

Casa după gripă sau răceli – cum dezinfectezi corect locuința ca să te asiguri că ai scăpat de toți „intrușii”

Screeningul prin mamografie permite identificarea cancerului atunci când tumora este mai mică și mai ușor de tratat. FOTO: Shutterstock

5 nov. •

Minte&Corp

Investigația care te ajută să afli cu 40% mai repede dacă ai cancer sau nu

Prima masă a zilei e cea mai importantă. FOTO: Shutterstock

3 nov. •

Minte&Corp

Care sunt cu adevărat cele mai sănătoase alimente la micul dejun și cum să le asociezi corect

CBD este comercializat și vândut, în principal, ca supliment alimentar, nu ca medicament. În prezent, agențiile pentru medicamente și dispozitive medicale nu reglementează siguranța și puritatea suplimentelor alimentare, iar piața CBD este practic nesupravegheată. FOTO: Shutterstock

31 oct. •

Minte&Corp

CBD. Beneficiile reale ale uleiului de canabis și posibile efecte secundare de avut în vedere

Dezechilibrele hormonale pot schimba starea emoțională și pot duce, uneori, la izbucniri greu de controlat. FOTO: Shutterstock

29 oct. •

Minte&Corp

Ești nervos mereu? Care e cauza acceselor de furie izbucnite din senin și cum le putem gestiona mai bine

Un anevrism rupt e o urgență medicală majoră, unde fiecare secundă contează. Primul simptom e, de obicei, o durere de cap severă pe care pacienții o descriu ca „cea mai groaznică durere de cap din viața lor.” FOTO:. Shutterstock.com

27 oct. •

Minte&Corp

Poți face un anevrism cerebral de la stres? Date medicale + studii care arată cum ni se modifică vasele de sânge și cât de grav poate fi

Cele mai bune exerciții pentru slăbit și în cât timp apar efecte în funcție de tipul de mișcare

24 oct. •

Minte&Corp

Cele mai bune exerciții pentru slăbit și în cât timp apar efecte în funcție de tipul de mișcare

Simptome precoce de cancer la bărbați care nu ar trebui ignorate

22 oct. •

Minte&Corp

Simptome precoce de cancer la bărbați care nu ar trebui ignorate

Soluții și explicații pentru grăsimea acumulată la menopauză. Care sunt metodele corecte pentru a scăpa de ea

20 oct. •

Minte&Corp

Soluții și explicații pentru grăsimea acumulată la menopauză. Care sunt metodele corecte pentru a scăpa de ea

STUDIU: Chiar și cantități mici de alcool cresc riscul de demență, iar femeile sunt mai vulnerabile

15 oct. •

Minte&Corp

STUDIU: Chiar și cantități mici de alcool cresc riscul de demență, iar femeile sunt mai vulnerabile

STUDIU: Lichidele care prelungesc viața și previn bolile. Ce combo beau cei mai longevivi oameni din lume

13 oct. •

Minte&Corp

STUDIU: Lichidele care prelungesc viața și previn bolile. Ce combo beau cei mai longevivi oameni din lume

Chirurgia pentru scădere în greutate: la ce să vă așteptați realist și în ce cazuri este cea mai bună soluție

10 oct. •

Minte&Corp

Chirurgia pentru scădere în greutate: la ce să vă așteptați realist și în ce cazuri este cea mai bună soluție

Băuturile dietetice modifică microbiomul intestinal, perturbă senzația de sațietate, mențin pofta de dulce și chiar stimulează secreția de insulină. FOTO: Shutterstock

8 oct. •

Minte&Corp

Sucurile carbogazoase fără zahăr îmbolăvesc ficatul chiar mai mult decât cele cu zahăr. Cum explică medicii „otrava” lichidă

Legătura dintre îmbătrânire și cancere. De la ce vârstă cresc riscurile și cele 7 soluții pentru a le ține sub control

6 oct. •

Minte&Corp

Legătura dintre îmbătrânire și cancere. De la ce vârstă cresc riscurile și cele 7 soluții pentru a le ține sub control

Niciodată nu este prea târziu să fii în formă! Obiceiurile care ajută corpul și creierul, indiferent de vârstă

3 oct. •

Minte&Corp

Niciodată nu este prea târziu să fii în formă! Obiceiurile care ajută corpul și creierul, indiferent de vârstă

STUDIU: Doi factori neașteptați cresc riscul de cancer de prostată la bărbați

1 oct. •

Minte&Corp

STUDIU: Doi factori neașteptați cresc riscul de cancer de prostată la bărbați

Ce este mai bine pentru creier: cititul sau audiobook-urile?

29 sept. •

Minte&Corp

Ce este mai bine pentru creier: cititul sau audiobook-urile?

Cifrele care contează mai mult decât numărul de kilograme. Circumferința ideală a taliei la femei și la bărbați

26 sept. •

Minte&Corp

Cifrele care contează mai mult decât numărul de kilograme. Circumferința ideală a taliei la femei și la bărbați

Cum își pot proteja bărbații sănătatea. 4 recomandări ce le pot prelungi viața

24 sept. •

Minte&Corp

Cum își pot proteja bărbații sănătatea. 4 recomandări ce le pot prelungi viața

Creșterea consumului de apă mărește sațietatea și ajută la slăbit? Ce spun studiile

22 sept. •

Minte&Corp

Creșterea consumului de apă mărește sațietatea și ajută la slăbit? Ce spun studiile

4 efecte periculoase asupra sănătații ale pesticidelor și cum se poate limita expunerea la ele

19 sept. •

Minte&Corp

4 efecte periculoase asupra sănătații ale pesticidelor și cum se poate limita expunerea la ele

Perimenopauza nu e același lucru cu menopauza. Ce funcționează cu succes în această perioadă

17 sept. •

Minte&Corp

Perimenopauza nu e același lucru cu menopauza. Ce funcționează cu succes în această perioadă

Disputa despre statinele ce scad colesterolul: „Stafidesc creierul și sunt inutile” contra „Sunt unele dintre cele mai studiate medicamente, cu beneficii demonstrate”

15 sept. •

Minte & Corp

Disputa despre statinele ce scad colesterolul: „Stafidesc creierul și sunt inutile” contra „Sunt unele dintre cele mai studiate medicamente, cu beneficii demonstrate”

Durerea după pierderea cuiva drag schimbă modul în care creierul funcționează. 6 efecte posibile la nivel fizic

12 sept. •

Minte&Corp

Durerea după pierderea cuiva drag schimbă modul în care creierul funcționează. 6 efecte posibile la nivel fizic

STUDIU: Dieta bogată în potasiu ajută sănătatea mintală. Mecanismul prin care alimentația modifică starea psihică și produsele care sunt surse ideale de potasiu

10 sept. •

Minte&Corp

STUDIU: Dieta bogată în potasiu ajută sănătatea mintală. Mecanismul prin care alimentația modifică starea psihică și produsele care sunt surse ideale de potasiu

Lipsa de vitamina D, consecință și posibilă cauză a depresiei. Care este doza necesară pentru menținerea sănătății mintale

8 sept. •

Minte&Corp

Lipsa de vitamina D, consecință și posibilă cauză a depresiei. Care este doza necesară pentru menținerea sănătății mintale

Cele mai utile teste care depistează riscurile pentru sănătatea inimii și la ce vârste ar trebui făcute

5 sept. •

Minte&Corp

Cele mai utile teste care depistează riscurile pentru sănătatea inimii și la ce vârste ar trebui făcute

7 beneficii demonstrate științific pe care le are activitatea fizică pentru viață lungă și sănătoasă

3 sept. •

Minte&Corp

7 beneficii demonstrate științific pe care le are activitatea fizică pentru viață lungă și sănătoasă

Cele mai rele alimente și băuturi pe care le ai în frigider și care sunt alternativele sănătoase

1 sept. •

Minte&Corp

Cele mai rele alimente și băuturi pe care le ai în frigider și care sunt alternativele sănătoase

O stare emoțională proastă duce la boli și scurtează viața! Ce este bunăstarea emoțională și rutina zilnică pentru echilibru

29 aug. •

Minte&Corp

O stare emoțională proastă duce la boli și scurtează viața! Ce este bunăstarea emoțională și rutina zilnică pentru echilibru

12 greșeli majore la congelarea alimentelor ce pot afecta grav sănătatea

27 aug. •

Minte&Corp

12 greșeli majore la congelarea alimentelor ce pot afecta grav sănătatea

Antidepresivele schimbă personalitatea, te îngrași sau devii dependent de ele. Cele mai răspândite mituri despre antidepresive și adevărul din spatele lor

25 aug. •

Minte&Corp

Antidepresivele schimbă personalitatea, te îngrași sau devii dependent de ele. Cele mai răspândite mituri despre antidepresive și adevărul din spatele lor

Protecția solară scade riscul de cancer de piele și previne îmbătrânirea prematură. Șapte criterii de care să ții cont când alegi o cremă de protecție solară

22 aug. •

Minte&Corp

Protecția solară scade riscul de cancer de piele și previne îmbătrânirea prematură. Șapte criterii de care să ții cont când alegi o cremă de protecție solară

Tensiunea arterială ridicată, boala ce se dezvoltă lent și duce la AVC și infarct, se poate preveni. Cele mai eficiente șapte metode

20 aug. •

Minte&Corp

Tensiunea arterială ridicată, boala ce se dezvoltă lent și duce la AVC și infarct, se poate preveni. Cele mai eficiente șapte metode

Cele mai eficiente opt tipuri de terapie pentru anxietate. De cât timp e nevoie pentru efecte care se mențin multă vreme

18 aug. •

Minte&Corp

Cele mai eficiente opt tipuri de terapie pentru anxietate. De cât timp e nevoie pentru efecte care se mențin multă vreme

Ajută proteinele la slăbit? Da, însă nu oricum. Cantitatea zilnică recomandă pentru efecte vizibile

15 aug. •

Minte&Corp

Ajută proteinele la slăbit? Da, însă nu oricum. Cantitatea zilnică recomandă pentru efecte vizibile

Migrenele apar de trei ori mai des la femei decât la bărbați și pot fi cauzate de anumite alimente sau stres. Când devine o migrenă urgență medicală

13 aug. •

Minte&Corp

Migrenele apar de trei ori mai des la femei decât la bărbați și pot fi cauzate de anumite alimente sau stres. Când devine o migrenă urgență medicală

10 indicii fizice și emoționale că stai bine cu sănătatea

11 aug. •

Minte&Corp

10 indicii fizice și emoționale că stai bine cu sănătatea

Cum să-ți revii când oboseala te doboară. 10 metode simplu de aplicat care redau energia

7 aug. •

Minte&Corp

Cum să-ți revii când oboseala te doboară. 10 metode simplu de aplicat care redau energia

Vârsta la care începem să îmbătrânim rapid și ce putem face ca să încetinim procesul: „Corpul uman este ca o mașină. Unele piese cedează mai repede decât altele”

4 aug. •

Minte&Corp

Vârsta la care începem să îmbătrânim rapid și ce putem face ca să încetinim procesul: „Corpul uman este ca o mașină. Unele piese cedează mai repede decât altele”

STUDIU: Băutorii de cafea au un microbiom mai sănătos. Câte cești de cafea sunt necesare pentru a fi simțite efectele benefice

31 iul. •

Minte&Corp

STUDIU: Băutorii de cafea au un microbiom mai sănătos. Câte cești de cafea sunt necesare pentru a fi simțite efectele benefice

Insuficiența venoasă cronică, o boală extrem de frecventă după 50 de ani, duce la complicații serioase în lipsa tratamentului. Ce semne de alarmă are

28 iul. •

Minte&Corp

Insuficiența venoasă cronică, o boală extrem de frecventă după 50 de ani, duce la complicații serioase în lipsa tratamentului. Ce semne de alarmă are

STUDIU Menopauza influențează major sănătatea inimii. Care sunt modificările în stilul de viață ce pot scădea riscul de boli cardiace

25 iul. •

Minte&Corp

STUDIU Menopauza influențează major sănătatea inimii. Care sunt modificările în stilul de viață ce pot scădea riscul de boli cardiace

Cele mai eficiente exerciții împotriva insomniei, problemă care afectează un sfert dintre adulți

23 iul. •

Minte&Corp

Cele mai eficiente exerciții împotriva insomniei, problemă care afectează un sfert dintre adulți

Nouă obiceiuri zilnice ce afectează sănătatea creierului și scad productivitatea

21 iul. •

Minte&Corp

Nouă obiceiuri zilnice ce afectează sănătatea creierului și scad productivitatea

STUDIU: Mersul pe bicicletă, mai benefic pentru creier decât mersul pe jos. Câte minute de pedalat se recomandă zilnic

18 iul. •

Minte&Corp

STUDIU: Mersul pe bicicletă, mai benefic pentru creier decât mersul pe jos. Câte minute de pedalat se recomandă zilnic

Ce ar trebui să facă bărbații pentru a-și scădea tensiunea arterială. 10 măsuri care funcționează

16 iul. •

Minte&Corp

Ce ar trebui să facă bărbații pentru a-și scădea tensiunea arterială. 10 măsuri care funcționează

Ce simptome are boala ficatului gras, cea mai întâlnită afecțiune hepatică. Unele manifestări apar mai ales noaptea

14 iul. •

Minte&Corp

Ce simptome are boala ficatului gras, cea mai întâlnită afecțiune hepatică. Unele manifestări apar mai ales noaptea

Chiar ajută semințele de chia la slăbit? Află cum să le consumi corect și ce beneficii reale au

10 iul. •

Minte&Corp

Chiar ajută semințele de chia la slăbit? Află cum să le consumi corect și ce beneficii reale au

Stilul de viață sedentar este asociat cu o gamă largă de probleme de sănătate, de la boli cardiovasculare și diabet de tip 2, până la anumite tipuri de cancer, tulburări metabolice, hipertensiune, depresie și declin cognitiv. FOTO: Shutterstock

7 iul. •

Minte&Corp

Câtă mișcare ar trebui să faci zilnic atunci când stai pe scaun, la birou, mult timp

Unul dintre cele mai frecvente semne incipiente ale cancerului gastric este durerea sau disconfortul în zona stomacului, care se manifestă cu precădere dimineața. FOTO: Shutterstock

4 iul. •

Minte&Corp

Cinci simptome ale cancerului de stomac ce se manifestă în special dimineața

Alergiile pot fi atât de sâcâitoare încât îți pot da toată viața peste cap fără să ai vreo cale de rezolvare. FOTO: Shutterstock

2 iul. •

Minte&Corp

Îți curge nasul, lăcrimezi, strănuți, ai iritații sau chiar mai rău. Cele mai frecvente 10 surse de alergii si cum ne putem proteja

Dificultățile de adormire, trezirile frecvente din timpul nopții și oboseala care persistă pe parcursul zilei indică cel mai des o igienă deficitară a somnului. FOTO: Shutterstock

30 iun. •

Minte&Corp

Ce înseamnă igiena somnului. De la „am dormit mult și degeaba”, la „am dormit bine”

De cele mai multe ori, pacienții ajung la medic abia când apar simptome evidente, precum retracția sau sângerarea mamelonului. FOTO: Shutterstock

27 iun. •

Minte&Corp

Și bărbații pot face cancer de sân! Primele semne care ar trebui să ridice suspiciuni

Demența nu e același lucru cu boala Alzheimer! Există numeroase forme de demență, cu manifestări distincte

25 iun. •

Minte&Corp

Demența nu e același lucru cu boala Alzheimer! Există numeroase forme de demență, cu manifestări distincte

STUDIU: Cancerul a fost depistat cu trei ani înainte de apariția simptomelor. Pot fi identificate 50 de forme de cancer, printr-o tehnologie revoluționară

23 iun. •

Minte&Corp

STUDIU: Cancerul a fost depistat cu trei ani înainte de apariția simptomelor. Pot fi identificate 50 de forme de cancer, printr-o tehnologie revoluționară

11 alimente și băuturi care asigură o îmbătrânire activă și sănătoasă

20 iun. •

Minte&Corp

11 alimente și băuturi care asigură o îmbătrânire activă și sănătoasă

Un test de sânge poate prezice vârsta biologică și durata de viață

18 iun. •

Minte&Corp

Un test de sânge poate prezice vârsta biologică și durata de viață

Sânii denși pot ascunde cancerul. Ce investigații există pentru astfel de situații, pe lângă mamografia clasică?

16 iun. •

Minte&Corp

Sânii denși pot ascunde cancerul. Ce investigații există pentru astfel de situații, pe lângă mamografia clasică?

Cât este normal să varieze greutatea corporală într-o zi și 7 motive frecvente pentru care se întâmplă asta

13 iun. •

Minte&Corp

Cât este normal să varieze greutatea corporală într-o zi și 7 motive frecvente pentru care se întâmplă asta

Semnele care anunță perimenopauza la femei și cele mai eficente soluții pentru a gesionat anxietatea comună în această perioadă

11 iun. •

Minte&Corp

Semnele care anunță perimenopauza la femei și cele mai eficente soluții pentru a gesionat anxietatea comună în această perioadă

Educația încetinește îmbătrânirea, iar curiozitatea menține creierul activ. Ce se întâmplă după 50 de ani

9 iun. •

Minte&Corp

Educația încetinește îmbătrânirea, iar curiozitatea menține creierul activ. Ce se întâmplă după 50 de ani

4 beneficii dovedite ale grădinăritului pentru psihic și afecțiunile în care este recomandată terapia prin horticultură

6 iun. •

Minte&Corp

4 beneficii dovedite ale grădinăritului pentru psihic și afecțiunile în care este recomandată terapia prin horticultură

Femeile pot beneficia de pe urma fiecărui minut de mișcare, mai mult decât bărbații. Cum se explică diferențele și noi sfaturi privind exercițiile recomandate săptămânal

4 iun. •

Minte&Corp

Femeile pot beneficia de pe urma fiecărui minut de mișcare, mai mult decât bărbații. Cum se explică diferențele și noi sfaturi privind exercițiile recomandate săptămânal

Poate fi întârziată albirea părului? Factorii care grăbesc procesul și modalități de prevenție

2 iun. •

Minte&Corp

Poate fi întârziată albirea părului? Factorii care grăbesc procesul și modalități de prevenție

STUDIU: Tehnica japoneză de mers pe intervale este mai eficientă decât 10.000 de pași pe zi în prevenirea bolilor de inimă și menținerea în formă

30 mai •

Minte&Corp

STUDIU: Tehnica japoneză de mers pe intervale este mai eficientă decât 10.000 de pași pe zi în prevenirea bolilor de inimă și menținerea în formă

Proteinele sau carbohidrații? Cercetătorii au stabilit ce grupă de alimente prelungește viața sănătoasă: „Alegerile făcute la mijlocul vieții pot influența decisiv calitatea deceniilor următoare”

28 mai •

Minte&Corp

Proteinele sau carbohidrații? Cercetătorii au stabilit ce grupă de alimente prelungește viața sănătoasă: „Alegerile făcute la mijlocul vieții pot influența decisiv calitatea deceniilor următoare”

Depresie sau tristețe? Cinci diferențe fundamentale între cele două stări

26 mai •

Minte&Corp

Depresie sau tristețe? Cinci diferențe fundamentale între cele două stări

STUDIU: Sindromul inimii frânte mimează infarctul. Deși femeile sunt mai afectate, bărbații sunt de două ori mai predispuși să moară

23 mai •

Minte&Corp

STUDIU: Sindromul inimii frânte mimează infarctul. Deși femeile sunt mai afectate, bărbații sunt de două ori mai predispuși să moară

„Procesul de reînnoire celulară încetinește pe măsură ce trecem de 50 de ani”. Ce se întâmplă cu pielea și 4 sfaturi pentru îngrijire corectă

21 mai •

Minte&Corp

„Procesul de reînnoire celulară încetinește pe măsură ce trecem de 50 de ani”. Ce se întâmplă cu pielea și 4 sfaturi pentru îngrijire corectă

STUDIU: Și carnea de pui crește riscul de cancer, nu doar cea roșie. Ce cantitate poate fi periculoasă

19 mai •

Minte&Corp

STUDIU: Și carnea de pui crește riscul de cancer, nu doar cea roșie. Ce cantitate poate fi periculoasă

STUDIU: Cum influențează vârsta biologică riscul de demență. „Deși niciunul dintre noi nu își poate schimba vârsta cronologică, ne putem influența vârsta biologică”

16 mai •

Minte&Corp

STUDIU: Cum influențează vârsta biologică riscul de demență. „Deși niciunul dintre noi nu își poate schimba vârsta cronologică, ne putem influența vârsta biologică”

Lapsusuri de memorie: când sunt normale și când pot semnala o problemă mai serioasă?

14 mai •

Minte&Corp

Lapsusuri de memorie: când sunt normale și când pot semnala o problemă mai serioasă?

Care sunt primele semne de diabet, boală ce afectează 11% dintre români

12 mai •

Minte&Corp

Care sunt primele semne de diabet, boală ce afectează 11% dintre români

Ne ajuta sau ne face rău aspartamul? Dulcele adevăr despre cel mai controversat îndulcitor fără calorii

9 mai •

Minte&Corp

Ne ajuta sau ne face rău aspartamul? Dulcele adevăr despre cel mai controversat îndulcitor fără calorii

Igiena orală deficitară poate afecta sănătatea inimii. Legatura dintre sângerarea gingiilor și infarct

7 mai •

Minte&Corp

Igiena orală deficitară poate afecta sănătatea inimii. Legatura dintre sângerarea gingiilor și infarct

Vederea în ceață este cel mai frecvent motiv pentru care se ajunge la oftalmolog. Ce probleme poate ascunde

5 mai •

Minte&Corp

Vederea în ceață este cel mai frecvent motiv pentru care se ajunge la oftalmolog. Ce probleme poate ascunde

12 boli pe care le poți moșteni din familie și soluții pentru a le ține sub control

2 mai •

Minte&Corp

12 boli pe care le poți moșteni din familie și soluții pentru a le ține sub control

Cancerul colorectal este tot mai frecvent la tineri: de vină ar putea fi anumite bacterii comune. Simptomele ce pot anunța acest tip de cancer

30 apr. •

Minte&Corp

Cancerul colorectal este tot mai frecvent la tineri: de vină ar putea fi anumite bacterii comune. Simptomele ce pot anunța acest tip de cancer

STUDIU: Bărbații fac mai devreme decât femeile atacuri cerebrale. Testele care calculează riscul exact

28 apr. •

Minte&Corp

STUDIU: Bărbații fac mai devreme decât femeile atacuri cerebrale. Testele care calculează riscul exact

Ce înseamnă să fii bun cu tine și de ce este important pentru sănătatea psihică

24 apr. •

Minte&Corp

Ce înseamnă să fii bun cu tine și de ce este important pentru sănătatea psihică

Semne că mănânci pe fond emoțional și 10 strategii care te ajută să ieși din acest cerc vicios

22 apr. •

Minte&Corp

Semne că mănânci pe fond emoțional și 10 strategii care te ajută să ieși din acest cerc vicios

12 mituri despre mahmureală și adevărul din spatele lor: bea bere înainte de tărie, nu combina tipurile de alcool, cafeaua este leacul perfect!

18 apr. •

Minte&Corp

12 mituri despre mahmureală și adevărul din spatele lor: bea bere înainte de tărie, nu combina tipurile de alcool, cafeaua este leacul perfect!

Studiu: Cu cât mănânci mai sărat, cu atât ești mai predispus la depresie. Ce alte riscuri pentru sănătate are prea multă sare în dietă

16 apr. •

Minte&Corp

Studiu: Cu cât mănânci mai sărat, cu atât ești mai predispus la depresie. Ce alte riscuri pentru sănătate are prea multă sare în dietă

7 probleme de sănătate ce pot fi cauzate de telefon și soluții pentru a le diminua

14 apr. •

Minte&Corp

7 probleme de sănătate ce pot fi cauzate de telefon și soluții pentru a le diminua

Fumatul crește riscul de cancer de vezică și de sân. Cum se explică legătura și ce impact are renunțarea la tutun

11 apr. •

Minte&Corp

Fumatul crește riscul de cancer de vezică și de sân. Cum se explică legătura și ce impact are renunțarea la tutun

STUDIU. Cât ar trebui scăzut colesterolul „rău” pentru a reduce riscul de demență

9 apr. •

Minte&Corp

STUDIU. Cât ar trebui scăzut colesterolul „rău” pentru a reduce riscul de demență

12% din populație este afectată de constipație. Ce riscuri implică pe termen lung o astfel de problemă de sănătate?

7 apr. •

Minte&Corp

12% din populație este afectată de constipație. Ce riscuri implică pe termen lung o astfel de problemă de sănătate?

Top alimente recomandate în Post care scad riscul de îngrășare și oferă un aport corect de proteine, grăsimi bune, vitamine

4 apr. •

Minte&Corp

Top alimente recomandate în Post care scad riscul de îngrășare și oferă un aport corect de proteine, grăsimi bune, vitamine

13 semne de alarmă care se manifestă încă de la începutul unei relații

2 apr. •

Minte&Corp

13 semne de alarmă care se manifestă încă de la începutul unei relații

Cum influențează alimentația echilibrul hormonal: top 5 diete care-l susțin și 3 care-l distrug

31 mart. •

Minte&Corp

Cum influențează alimentația echilibrul hormonal: top 5 diete care-l susțin și 3 care-l distrug

12 metode mai puțin cunoscute, susținute de studii, prin care să-ți menții inima sănătoasă

28 mart. •

Minte&Corp

12 metode mai puțin cunoscute, susținute de studii, prin care să-ți menții inima sănătoasă

Cum se manifestă menopauza în funcție de vârstă: primele semne pot apărea de la 30 de ani, iar bufeurile pot persista și după 60 de ani

27 mart. •

Minte&Corp

Cum se manifestă menopauza în funcție de vârstă: primele semne pot apărea de la 30 de ani, iar bufeurile pot persista și după 60 de ani

Microplasticele din creier ne amenință sănătatea. Cercetător: „Există mult mai mult plastic în creierul nostru decât mi-aș fi imaginat vreodată!” 5 soluții pentru a limita expunerea

24 mart. •

Minte&Corp

Microplasticele din creier ne amenință sănătatea. Cercetător: „Există mult mai mult plastic în creierul nostru decât mi-aș fi imaginat vreodată!” 5 soluții pentru a limita expunerea

7 tipuri de alimente la conservă sănătoase și cum le alegi pe cele mai bune

21 mart. •

Minte&Corp

7 tipuri de alimente la conservă sănătoase și cum le alegi pe cele mai bune

Ziua bună se cunoaște de dimineață. Cu cafea. FOTO: Shutterstock

18 mart. •

Minte&Corp

Nouă ritualuri de dimineață – ce să faci ca să îi fie bine și creierului tău

S-a descoperit ce au în comun cei mai longevivi oameni. Analizele de sânge arată cine poate ajunge la 100 de ani

14 mart. •

Minte&Corp

S-a descoperit ce au în comun cei mai longevivi oameni. Analizele de sânge arată cine poate ajunge la 100 de ani

10 mituri despre endometrioză, boala responsabilă de durerile severe ale femeilor. Ce știm despre această afecțiune

12 mart. •

Minte&Corp

10 mituri despre endometrioză, boala responsabilă de durerile severe ale femeilor. Ce știm despre această afecțiune

Studiu: Mestecatul gumei crește nivelul de concentrare și productivitatea. Legătura dintre sănătatea orală și funcția cognitivă

10 mart. •

Minte&Corp

Studiu: Mestecatul gumei crește nivelul de concentrare și productivitatea. Legătura dintre sănătatea orală și funcția cognitivă

Zincul crește imunitatea, scurtează răcelile și reduce riscul de Alzheimer. Alte beneficii puțin știute și reguli pentru o administrare corectă

7 mart. •

Minte&Corp

Zincul crește imunitatea, scurtează răcelile și reduce riscul de Alzheimer. Alte beneficii puțin știute și reguli pentru o administrare corectă

Îi rogi frecvent pe cei din jur să repete ce au spus sau simti nevoia să dai radioul mai tare? Care sunt semnele că nu stai bine cu auzul și ce este de făcut

5 mart. •

Minte&Corp

Îi rogi frecvent pe cei din jur să repete ce au spus sau simti nevoia să dai radioul mai tare? Care sunt semnele că nu stai bine cu auzul și ce este de făcut

De ce se răresc prieteniile după vârsta de 30 de ani? Ce arată un studiu recent

3 mart. •

Minte&Corp

De ce se răresc prieteniile după vârsta de 30 de ani? Ce arată un studiu recent

1 2 3 … 5