[P] Recomandarea specialistului: cum alegem perna si pilota

Pune capul pe perna si dormi. Te-ai invelit bine? Gandeste-te cum iti place sa dormi, daca esti o persoana friguroasa sau una careia ii place senzatia de racoare, daca te foiesti si te dezvelesti in somn sau daca ai vreo alergie. Perna asigura mentinerea corecta a coloanei in zona cervicala si de aceea trebuie aleasa cu atentie si schimbata periodic (o data la 2 ani).

• Citeste articolul integral pe SmartWoman.ro