10 moduri prin care putem alunga depresia inainte sa se accentueze

Cand nimic nu ne mai poate ridica moralul si reda motivatia de care avem nevoie pentru a intreprinde cele mai simple activitati cotidiene, poate fi tentant sa ne lasam prada gandurilor negative ce ne conduc cu pasi siguri catre un nou episod depresiv, insa exista cateva lucruri pe care le putem face pentru a minimaliza riscurile aparitiei depresiei

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro