10 sfaturi pentru o dieta echilibrata de sarbatori

​Sarbatorile vin cu multe tentatii culinare si daca vreti sa evitati acele kilograme in plus care pot aparea dupa o astfel de perioada, este esential sa va controlati nivelul de zahar din sange. Tot ce trebuie sa faceti e sa fiti constienti de alimentele pe care le mancati in preajma Craciunului si a Revelionului. Iata 10 sfaturi pentru a manca “responsabil” in preajma sarbatorilor.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro