4 adevaruri despre zaharul din alimente

Care este diferenta dintre zaharul adaugat si cel natural din alimente? Zaharul din fructe este bun? Consumul de zahar duce la diabet? Probabil ati citit multe stiri cu titluri alarmante cum ca zaharul este toxic si poate fi sursa multor probleme de sanatate. Adevarul este mai complex si nu trebuie sa va alarmati.

Citeste mai mult si comenteaza pe SmartWoman.ro