5 probleme de sanatate asociate somnului in exces

Se stie ca somnul are o deosebita importanta pentru starea generala de sanatate a organismului nostru, insa care sunt riscurile la care ne supunem daca avem un program prelungit de somn? Ar putea prea multa odihna sa dauneze sanatatii in aceeasi masura in care lipsa de somn o face? Iata care sunt parerile specialistilor americani in ceea ce priveste problemele de sanatate asociate obisnuitei de a dormi mai mult de opt ore pe noapte – atat cat este necesar pentru buna functionare a organismului.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro