Dr. Anca Hâncu: „90% din serotonină se secretă în intestin. Așa că da, digestia chiar îți influențează starea de bine”
Dr. Anca Hancu, medic generalist, nutriționist, doctor în științe medicale
Ai auzit de al doilea creier? Nu e o metaforă. E realitate științifică. Intestinul are propriul său sistem nervos, o masă fină de neuroni care comunică direct cu creierul nostru. Iar ceea ce mâncăm influențează direct felul în care funcționează acest „creier” și, implicit, cum ne simțim de-a lungul zilei.
Am fost la Danone România și am stat de vorbă cu medicul nutriționist Dr. Anca Hâncu despre ce legătură există între microbiomul intestinal și starea noastră de bine.
Citește continuarea articolului pe totuldespremame.ro
Articol susținut de Danone