Recomandarile medicilor pentru perioada de canicula
Medicii sfătuiesc să se consume în această perioadă fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii), deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă. Totodată, o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă.