De ce sportul este bun pentru sanatatea inimii

Chiar si o singura sesiune de antrenament sportiv de intensitate medie ar putea aduce beneficii semnificative pentru sanatatea cardiaca – aceasta este concluzia unui studiu realizat pe soarecii de laborator, care arata ca 30 de minute petrecute pe banda de alergat sporesc activitatea celulelor cardiace, iar activitatea fizica pe termen lung ar putea incetini procesul de imbatranire a inimii, noteaza nytimes.com.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro