Ce efecte nocive poate avea infometarea cand vrem sa slabim

Persoanele care incearca sa piarda in greutate obisnuiesc sa isi restrictioneze numarul de calorii la fiecare masa. Cu toate acestea, limitarea severa a caloriilor poate sta la baza numeroaselor probleme de sanatate. Iata cinci efecte nocive pe care limitarea aportului de calorii le poate avea, conform authoritynutrition.com.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro