Ce se intampla cu kilogramele acumulate in perioada Sarbatorilor si cum sa evitam mancatul in exces
Nu este nicio o surpriză faptul că sezonul festiv poate duce la creșterea în greutate. In ziua de Crăciun avem un aport de 6.000 de calorii – aproape de trei ori mai mult decat aportul zilnic recomandat, conform Societății Regale de Sănătate Publică (RSPH) din Marea Britanie.