O jumatate de ora de exercitii fizice pe zi este la fel de benefica pentru varstnici ca renuntarea la fumat -studiu

O jumatate de oră de exerciții fizice pe zi, intense sau moderate, ar fi la fel de benefica pentru septuagenari, în termeni de longevitate, ca și renunțarea la fumat, sustine un studiu publicat în revista British Journal of Sports Medicine, citat de Agerpres.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro