Cand face activitatea fizica mai mult rau decat bine?

​​Sedentarismul a devenit o mare problema. In ultimii ani, majoritatea studiilor au aratat beneficiile activitatii fizice constante si a unui stil de viata sanatos. Dar, cat efort este suficient si cand stim ca am depasit limita? Cand face activitatea fizica mai mult rau decat bine?

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro