Dieta de vara: 10 gustari cu mai putin de o suta de calorii

​​Cuburi inghetate de mango: Puteti cumpara cuburile gata ambalate sau le puteti pregati acasa. Este o modalitate foarte buna de a obtine beta-caroten si fibre, satisfacand si pofta de ceva dulce. Trei sferturi de cana ce contine cuburi de mango asigura 60% din doza zilnica recomandata de vitamina C si are doar 90 de calorii.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro