Utile: Topul deciziilor care duc la ingrasare; Stai mai mult de o zi in spital? Platesti intre 40 si 80 lei. Vezi ce alte sume vei plati la medic; Arme la indemana care intaresc imunitatea

Topul deciziilor care duc la ingrasare. Orice om obisnuit ia in medie minim 50 de decizii in fiecare zi care ii influenteaza greutatea corporala, asa releva studii recente. Multe din ele sunt decizii mici, care de fapt sunt obisnuinte alimentare puternic inradacinate in noi, iar altele sunt decizii mari, importante, care nu mereu tin de ceea ce mancam. Ambele categorii insa ne duc pe unul din cele doua drumuri: fie devenim supraponderali, fie ne mentinem supli. Vestea buna de aici este ca si tu poti sa pierzi din greutatea in exces fara sa fie nevoie sa recurgi la masuri drastice de genul sa alergi 5 ture zilnic in jurul stadionului sau sa nu mai manci niciodata o bomboana. Trebuie doar sa tinem cont de cele 7 foarte comune mici obiceiuri pe care ni le prezinta Dave Zinczenko, care nu au nicio legatura cu dieta sau cu exercitiile fizice, dar au toata legatura din lume cu a arata bine, a scapa de kilogramele neplacute si a aduce mari imbunatatiri sanatatii tale, scrie sfatulparintilor.ro

Arme la indemana care intaresc imunitatea. Sexul, un patruped alaturi, socializarea, miscarea si gandirea pozitiva va ajuta sa nu fi ti doborati de stres. O doza mica de stres ne pune in garda si ne ajuta sa facem fata provocarilor. Insa atunci cand stresul devine constant imunitatatea care ne fereste de boli e la pamant. Mai jos, cateva solutii de combatare a stresului pe care studii facute in timp le-au dovedit eficiente. 1. Cumpara un animal de casa. Un caine (dar si alte animale de casa) ajuta la scaderea tensiunii arteriale, reduce colesterolul si imbunatateste activitatea inimii. Cainii ajuta si la intarirea sistemului imunitar si reduc de asemenea riscul de aparitie a unor alergii la copii. Continuarea pe EVZ.ro

Stai mai mult de o zi in spital? Platesti intre 40 si 80 lei. Vezi ce alte sume vei plati la medic. Pacientii internati in spital mai mult de o zi vor da, la externare, o coplata intre 40 si 80 de lei, in functie de categoria unitatii sanitare, potrivit unui proiect de hotarare de guvern elaborat de Ministerul Sanatatii. Ministerul Sanatatii a pus vineri in dezbatere publica, pe site-ul institutiei, proiectul de hotarare de guvern pentru modificarea si completarea Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate pentru anii 2011-2012, document care reglementeaza si acordarea coplatii, anunta Romania Libera.

Sanatate: Terapia cu namol de Techirghiol. Dureri de spate, reumatism, infertilitate sau boli respiratorii – toate acestea si multe alte afectiuni pot fi tratate cu ajutorul bailor de namol.Legenda spune ca un batran turc orb, Techir, s-a impotmolit pe cand mergea cu magarusul sau pe malul lacului. Cu greu a reusit sa iasa din namolul cleios. Dar nu mica i-a fost mirarea atunci cand si-a dat seama ca ochii lui incepusera sa perceapa o raza de lumina, iar picioarele, de multa vreme neputincioase, se lecuisera ca prin minune. Si de atunci lacul se numeste Techirghiol si multi si-au gasit tamaduirea aici. Aceasta este legenda, dar sigur este ca primele tratamente medicale s-au facut aici in 1893, iar primul sanatoriu a fost infiintat in 1899, conform Unica.

DOVEDIT SIINTIFIC. De ce sunt femeile primele care se satura de sex. Femeile sunt primele care isi pierd interesul fizic fata de partener, arata un studiu recent care identifica si cateva cauze posibile ale problemei, dar si solutii pentru stimularea poftei de sex. Negarea faptului ca ar exista o problema in dormitor indeparteaza tot mai multe cupluri care refuza sa accepte ca dorinta si atractia dintre ei nu mai este aceeasi ca la inceput. Specalistii spun insa ca asta nu insemna sfarsitul relatiei, ci doar trecerea intr-o alta etapa. Printre cauzele posibile ale problemei se numara varsta, obisnuinta si chiar cariera, scrie EVZ.ro

Top 5 fructe cu cele mai putine calorii. Pepenele, afinele si coacazele sunt un desert sanatos si dietetic. 100 de grame de fructe contin maximum 60 de calorii. In comparatie, aceeasi cantitate de ciocolata cu lapte are 605 calorii. Proaspete, sub forma de suc sau de salate, fructele sunt o sursa importanta de apa, de vitamine si de minerale, dar si de substante care intaresc sistemul imunitar. Incluse in dieta zilnica, fructele ajuta la prevenirea afectiunilor cardiace, a celor oculare si a bolilor respiratorii. ,,Din cele cinci portii de fructe si de legume recomandate zilnic, doua-trei trebuie sa fie numai de fructe. Indicat este ca ele sa fie consumate in prima parte a zilei, informeaza Adevarul.