vitMATINA Se poate sa mananci prea multe fructe si legume? Ce se intampla daca manacam prea sanatos?

Poate parea surprinzator, dar este posibil sa mancati prea multe alimente sanatoase, conform dieteticianului Brooke Schantz de la Loyola University Health System. „In timp ce fructele sunt hranitoare, prea multe pot duce la cresterea in greutate”. Cheia este sa va amintiti sa controlati marimea portiilor alimentelor pe care le consumati”, a spus Schantz

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro