vitMATINA Esti stresat? Anumite alimente te pot ajuta sa combati stresul

Oamenii care sunt sub stres constant sunt mai vulnerabili la orice, de la raceli la hipertensiune arteriala si boli de inima. Deşi exista multe moduri de a face fata, o strategie este alegerea unei alimentatii de combatere a stresului. Cititi mai departe pentru a afla modul în care o dieta te poate ajuta sa gestionezi stresul.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro