Ce mananci pentru a-ti imbunatati si a-ti mentine memoria

Cei batrani se plang adesea ca uita intamplari, nume sau date, deoarece au imbatranit. Din nefericire, multi dintre noi nu mai asteapta sa ajunga la varste venerabile pentru a se confrunta cu aceeasi problema. Iar in conditiile vietii actuale, cu mult stres si agitatie, combinate cu lipsa de odihna si alimentatia nepotrivita, nici nu este de mirarea ca uitam din ce in ce mai des lucruri.

• Citeste pe MedLive.ro ce alimente pastreaza mintea sanatoasa