Efectele negative ale excesului de somn

Cei mai multi oameni se plang ca nu apuca niciodata sa doarma suficient si nici nu e de mirare, daca ne gandim la viteza cu care se deruleaza evenimentele in lumea in care traim. Pe de alta parte insa, si prea mult somn poate fi daunator. Se pare ca exista o serie de riscuri asociate cu excesul de somn, la fel cum se intampla in cazul in care ne odihnim prea putin. Din punctul de vedere al sanatatii, sa petreci prea mult timp in lumea viselor nu e intotdeauna cea mai buna idee. ​

Citeste tot articolul pe MedLive.ro.