Top 10 sfaturi cum sa va bucurati de weekend

Nesuferit sentiment la fiecare inceput de saptamana, cand ajungeti la serviciu si colegii va povestesc cat de bine s-au distrat in weekend. Nu ca nu v-ati bucura pentru ei, insa va pare rau ca nu ati facut si dumneavoastra la fel. Ati avut doua zile libere si nu ati facut nimic care sa merite povestit. Ati stat in casa si v-ati uitat la televizor.

Ba chiar va simtiti mai obosit decat dupa o saptamana de munca. Site-ul realbuzz.com a publicat cateva sfaturi care va vor ajuta sa va bucurati de sambete si de duminici.

Trebuie intai de toate sa va faceti planuri. Decideti inca din timpul saptamanii ce veti face in weekend si, orice s-ar intampla, nu dati inapoi de la ceea ce ati hotarat. Daca nu aveti un plan, veti sfarsi prin a nu face nimic.

Intalniti-va cu prietenii. Desi va simtiti bine in compania prietenilor, tot amanati sa-i sunati sa iesiti in oras. Dati-le un telefon. Merita efortul. Iar daca nu prea aveti idei ce sa faceti in weekend, veti vedea ca atunci cand va intalniti veti reusi sa puneti la punct un plan.

Iesiti din casa. Sa zicem ca vremea nu este intotdeauna de partea dumneavoastra, insa daca sunteti hotarat sa iesiti orice s-ar intampla, atunci nu trebuie sa va faceti griji ca afara este frig sau ca a inceput sa ploua. Vedeti partea buna a lucrurilor: veti respira aer curat.

Pur si simplu iesiti pe usa si faceti o plimbare, alergati, mergeti cu bicicleta sau orice altceva va face placere. Este uimitor cum putina miscare si o gura de aer proaspat va vor da mai multa energie.

Evitati sa beti prea mult alcool. Nu-i nicio problema daca va place sa beti un pahar sau doua, insa atentie! Vineri noaptea, creste tentatia de a bea mai mult decat trebuie, iar a doua zi va veti trezi cu dureri de cap si veti fi nevoit sa va petreceti toata ziua in pat, fara sa faceti nimic. Un pic de alcool va ajuta sa va relaxati, insa nu-l lasati sa va strice weekend-ul.

Acordati-va timp pentru dumneavoastra. Alergand dintr-o parte in alta si umplandu-va timpul cu tot felul de activitati poate fi amuzant, dar si obositor. La un momentdat, va veti simti coplesit. Fiind tot timpul in priza, veti obosi fizic si psihic. Pastrati-va un pic de timp si pentru dumneavoastra, cititi o carte, ascultati muzica sau pur si simplu dormiti.

Rezolvati problemele pe care le tot amanati. Weekend-urile sunt facute sa va distrati, insa sunt un moment potrivit sa va ocupati de lucrurile care mai neplacute, pe care le amanati de ceva timp. Folositi-va de cele doua zile libere sa va ocupati de activitati precum punerea la punct a unor socoteli sau vizitarea unor rude pe care nu le aveti la suflet. O data ce ati scapat de aceste obligatii, va veti simti eliberat.

Nu faceti treburi casnice. Sunt lucruri precum curatenia sau calcatul rufelor, care pot fi facute oricand, nu doar in weekend. Daca va programati timpul bine in timpul saptamanii, in zilele de sambata si duminica puteti face numai ce va place. Important este sa faceti cate un pic din treburile casnice in fiecare seara, ca sa nu pierdeti timpul pretios din weekend.

Evitati rutina. Uneori se intampla ca slujba pe care o avem sa ne faca sa intram intr-o rutina din care nu mai putem scapa. In weekend-uri insa este momentul sa evadam. Incercati sa faceti ceva diferit, sa plecati din oras, sa mergeti la film sau la teatru sau sa jucati bowling cu prietenii. Nu va ganditi nicio clipa la ce faceati de obicei sambata si duminica.

Gasiti-va un nou hobby. Daca va inscrieti intr-un club, de exemplu, este foarte probabil ca veti avea cu ce sa va ocupati weekend-urile, va veti face noi prieteni si veti avea ocazia sa iesiti din casa. Veti scapa de rutina si veti astepta cu nerabdare cele doua zile libere.

Faceti sport. Nu toata lumea este in stare sa alerge 90 de minute pe un teren de fotbal sambata dimineata, dar daca puteti face un pic de miscare va veti simti extraordinar si veti ajuta si organismul. Daca nu iubiti miscarea, macar iesiti din casa si mergeti sa vedeti o competitie sportiva pe viu. Tot e mai bine decat sa o vedeti la televizor.