Beneficiile consumului de ghimbir

Atat proaspat, cat si sub forma de pudra, ghimbirul are o serie de beneficii pentru sanatatea intregului organism. Consumand aproximativ doua grame de ghimbir pe zi – fie 1 lingurita de ghimbir proaspat, fie 3/4 lingurita ghimbir pudra – putem reduce disconfortul abdominal, durerile de cap, simptomele menstruale si multe altele. Iata care sunt beneficiile ghimbirului asupra sanatatii, conform prevention.com.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro