Burnout

Considerat sindromul epuizării fizice sau/și psihice, burnout-ul este un fenomen despre care nu se vorbește deschis la noi în România, deși sunt foarte mulți oameni care sunt victimele lui. Atunci când mi s-a întâmplat mie acest lucru în urmă cu un an am știut ce va urma, teoretic eram pregătită pentru că aveam prieteni care suferiseră de acest tip de epuizare. Dar fiecare suferă altfel.

Când apare soarele și nu ai închis nici un ochi, ba dimpotrivă, te-ai luptat toată noaptea ca să supraviețuiești, tu trebuie să funcționezi, să mergi la muncă, să ai grijă de casă, de copil, de necazurile tatălui bolnav de cancer, de tot ceea ce e în jurul tău și nu mai poți înțelege. Și într-o zi cedezi, clachezi, intri în colaps.

Citeste mai mult si comenteaza pe SmartWoman.ro