Care sunt beneficiile consumului de menta

Atunci cand se discuta despre cele mai sanatoase alimente, fructele si legumele sunt de cele mai multe ori in capul listei datorita vitaminelor, mineralelor si a capacitatii lor antioxidante. Ierburile proaspete sunt destul de des uitate, dar acestea pot fi la fel de importante ca fructele si legumele pentru o dieta sanatoasa, oferind o gama larga de beneficii pentru sanatate.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro