Cate calorii ar trebui sa consumam zilnic, in functie de varsta
Cand vine vorba despre atingerea greutatii ideale si mentinerea acesteia, sfaturile medicilor intra in conflict cu miturile despre slabit si dietele drastice care, desi pe termen scurt pot da rezultate, pe termen lung sunt deosebit de periculoase pentru sanatatea organismului.