Cate grame de proteine este indicat sa consumam zilnic?

„Multe persoane, in special cele care efectueaza in mod regulat un antrenament sportiv, urmeaza o dieta alimentara cu un continut mare de proteine. Care este cantitatea de proteine indicata consumului zilnic pentru adulti?”, intreaba cititorii New York Times. Iata ce raspund specialistii, conformnytimes.com.

• Citeste articolul pe MedLive.ro