Ce tip de grasime trebuie exclus din dieta alimentara?
Daca ne uitam pe orice eticheta nutritionala vom observa prezenta a doua tipuri de grasimi: saturate si trans. In timp ce aceste grasimi nu se regasesc in alimentele sanatoase, precum nucile si avocado – ce contin grasimi mononesaturate – un tip de grasime este periculos, si anume grasimile trans, scrie msn.com.