Ce trebuie sa consumam pentru a ne pastra ficatul sanatos

Un ficat sanatos este cheia vindecarii problemelor digestive, a metabolismului lent, balonarii si constipatiei. Ficatul ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange care, aflat in dezechilibru, provoaca pofta de dulce, oboseala si gandire neclara. Un ficat toxic cauzeaza, de asemenea, bolile inflamatorii, precum diabetul, artrita, hipertensiunea arteriala si declanseaza bolile autoimune. Daca ficatul nu este sanatos, pot aparea dezechilibre hormonale care duc la aparitia durerilor de cap, a modificarilor starii de dispozitie si la declansarea depresiei. Iata ce alimente ajuta ficatul sa functioneze in mod optim.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro