Cel de-al doilea creier al organismului: sistemul imunitar. Cum poate fi imbunatatit?

Nu il poti simti si nici nu il poti vedea. Nu ii poti lua pulsul sau temperatura. Totusi, sistemul imunitar lucreza in permanenta pentru a ne proteja de infectii, virusuri, ciuperci, paraziti care cauzeaza boala, suferinta si, in ultima instanta, moartea. Sistemul imunitar joaca rolul unui al doilea creier al oganismului si lucreaza intr-o colaborare perfecta cu sistemul cerebral. In conditiile actuale, in care alimentatia este adesea dezechilibrata, in care asistam la o crestere a poluarii atmosferice, iar activitatea fizica nu este cea corespunzatoare, fiecare dintre noi are nevoie de o stimulare a sistemului imunitar.