Chiar si un minut de alergare pe zi poate fi benefic pentru sanatate

​Numai 1 minut de alergare poate favoriza procesul de regenerare a celulelor osoase, ce previne dezvoltarea osteoporozei si aparitia fracturilor la persoanele cu varsta inaintata, conform unui studiu publicat in „The International Journal of Epidemiology”.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro