Cinci greseli care va accentueaza pofta de mancare

Poftele reprezinta o mare problema atunci cand incercati sa va mentineti sau sa pierdeti kilogramele in plus. Din pacate, este adevarat faptul ca multe dintre obiceiurile noastre de zi cu zi fac poftele mai frecvente si mai intense. Astfel, va este mult mai greu sa faceti alegeri sanatoase. Care sunt cele mai mari cinci greseli pe care le faceti si care nu va permit sa tineti poftele sub control?

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro