Cinci noi reguli de sanatate pe care ar trebui sa le urmati

O viata sanatoasa nu inseamna limitari stricte, de multe ori nerealiste, care ne ingreuneaza viata. Un stil de viata adecvat inseamna o stare de spirit mai buna, mai multa energie si respectarea trucurilor care ne ajuta sa ne mentinem in forma. Urmatoarele cinci reguli de sanatate ar putea fi un inceput bun.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro