Consumul de fructe si legume reduce nivelul de stres

Unul dintre cele mai simple moduri prin care putem reduce riscul declansarii stresului si a anxietatii este consumul zilnic de legume, constata cercetatorii australieni in urma unui studiu efectuat recent si publicat in jurnalul „BMJ Open”, noteaza spring.org.uk.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro