Cosmarul de dimineata
Fiecare organism are propriul ritm, Foto: Dreamstime.com
Pentru unii, un somn de cinci, sase ore pe noapte este suficient. Cand se trezesc dimineata, sunt plini de viata si gata de orice. Pentru altii, sa dormi mai putin de opt ore pare o idee lipsita de sens, iar atunci cand se ridica din pat, drumul catre baie sau bucatarie e plin de peripetii. Cum facem sa ne trezim mai vioi si mai usor dimineata?
ARHIVĂ COMENTARII
INTERVIURILE HotNews.ro