Cum putem ameliora si preveni durerile de spate?

​Durerile dorsale inferioare sunt printre cele mai frecvente afectiuni, fiind intalnite la 8 din 10 oameni si desi ultimul lucru pe care suntem dispusi sa il facem in momentele de durere este miscarea, exercitiile fizice sunt cea mai buna solutie pentru prevenirea si tratarea acestei afectiuni, potrivit unui studiu publicat recent in jurnalul “JAMA Internal Medicine”.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro