Cum putem evita sindromul privitului la computer?

Sindromul privitului la computer cuprinde o serie de afectiuni oftalmologice. Cele mai des asociate cu timpul indelungat petrecut in fata monitorului sunt spasmul de acomodatie si astenopia acomodativa. Desi singura metoda cu adevarat eficienta de prevenire a acestor probleme este reducerea consistenta a timpului in care utilizam computerul, o astfel de masura este uneori prea radicala pentru stilul nostru de viata. Cu toate acestea, exista o serie de recomandari care pot creste confortul ochilor nostri atintiti ore in sir catre ecranul unui computer.

• Citeste pe MedLive.ro cateva recomandari pentru prevenirea afectiunilor oftalmologice.

​