Cum se tine o dieta in mod sanatos? Dr. Violeta Stolea, medic specialist in nutritie, a discutat online cu cititorii

Pe masura ce zilelele se incalzesc, tot mai multe doamne si domnisoare incep sa tina regim. Insa dietele drastice, nepersonalizate, de cele mai multe ori ofera un rezultat satisfacator pe moment si unul dezastruos pe termen lung. Cum se tine in mod corect o dieta? Care sunt cele mai frecvente greseli intr-un regim? Ce efecte are asupra corpului o dieta necorespunzatoare? La aceste intrebari a raspuns dr. Violeta Stolea, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice.

• Intra pe MedLive.ro pentru a citi raspunsurile invitatei