De ce simţim că ne doare ficatul?

Ficatul „oboseşte” mai ales din cauza agresiunilor chimice sau alimentare. Altfel spus, ficatul este dependent de ce mâncăm, dar şi de cum mâncăm şi chiar de cum trăim.

Dacă mâncăm alimente fără vitamine, alimente conservate, alimente cu multe glucide şi grăsimi, dar fără proteine este rău şi ficatul „oboseşte”. Dacă mâncăm mai mult decât este necesar doar o dată pe zi, sau seara, ficatul se simte obligat să facă rezerve, şi, din nefericire, rezervele se constituie din grăsimi şi se depozitează în însăşi structura lui, ducând la ficatul gras, declara Dr. Mircea Diculescu pentru Gandul.

Pentru a ne avea un ficat sanatos trebuie sa avem un stil de viata echilibrat si sa facem miscare zilnic.