Detoxifierea: unde tragem linia dintre sanatate si infometare?

Etern in cautarea de a slabi cat mai usor si de a fi sanatosi, multi apeleaza la dietele de detoxifiere. Cele mai populare promit sa ne scape de toxinele din organism, de kilogramele in plus si sa intareasca sistemul imunitar. Dar pentru a ajunge acolo, trebuie sa parcurgem o dieta severa, bazata pe bauturi cu efect epurativ si laxativ. Cat de sanatos este sa ne supunem organismul la un astfel de tratament?

• Citeste in fiecare dimineata cateva sfaturi rapide pentru a te mentine sanatos, pe MedLive.ro.