Dilema de la micul dejun: unt sau margarina

Studii dupa studii si teancuri de rapoarte nu au reusit sa dea un raspuns prea clar intrebarii “care produs e mai sanatos: untul sau margarina?”. Ambele isi gasesc adesea locul in meniul micului dejun fiind intr-o competitie continua. Cei ce aleg untul sustin ca acesta e natural si prin urmare mai sanatos decat un compus precum margarina. Pe de alta parte, cei ce prefera margarina asociaza untul cu problemele cardiace si invoca faptul ca efectele negative ale acestuia le depasec pe cele ale margarinei. Cine are dreptate?​

• Citeste pe MedLive.ro cateva sfaturi clare si concise despre cum sa traiesti sanatos