Frigul si excesele alimentare

In timpul lunilor friguroase, organismul nostru se imprieteneste la catarama cu excesul alimentar. Din cauza acestei „prietenii”, un adult poate adauga in decursul unei ierni intre 0,5 si 2 kilograme, in medie. Iar daca nu iei masuri la timp, e clar cu ce te vei confrunta peste 10 ani. Asta ca sa vorbim doar despre „cadoul” pe care ni-l face iarna.

• Citeste mai departe pe SmartWoman.ro