Fructele uscate pot tine locul celor proaspete?

Adesea suntem pusi in situatia de a alege intre fructele proaspete si cele deshidratate. Desi cele uscate sunt sensibil mai scumpe, aceste fructe ar putea reprezenta o alegere viabila tinand cont ca le putem achizitiona indiferent de anotimp. Cu toate acestea sunt fructele confiate un inlocuitor sanatos si potrivit al fructelor proaspete?

• Citeste pe MedLive.ro ce proprietati au fructele uscate si cand este indicat sa le consumam

​