Lesinul. Cauze, prim ajutor si metode de prevenire

Lesinul este o pierdere brusca, de scurta durata, a constientei. Apare cand creierul nu primeste suficient sange si, implicit, nici oxigenul pe care il transporta sangele. De asemenea, lesinul este insotit de pierderea tonusului muscular si paloarea fetei. Inainte de episodul de lesin, va puteti simti slabiti, ametiti si sa aveti o senzatie de greata, vederea se poate intuneca si puteti auzi sunetele distorsionat. Cu toate ca sperie, lesinul nu este in general un motiv de ingrijorare.

Desi i se poate intampla oricui, la orice varsta, lesinul apare cel mai frecvent la persoanele trecute de 70 de ani. Se estimeaza ca 23% din oameni lesina cel putin o data dupa aceasta varsta.

Iata care sunt cele mai frecvente cauze care pot provoca lesinul, conform U.S. National Library of Medicine:

• schimbarea brusca a starii emotionale (vesti proaste, stres neasteptat, frica);
• durerea puternica;
• efortul de a avea scaun;
• statul in picioare o perioada lunga de timp;
• tusea prelungita sau puternica;
• o scadere brusca a tensiunii arteriale, care poate fi provocata de mai multi factori, precum deshidratarea, unele medicamente, hemoragia sau chiar daca te ridici prea brusc in picioare;
• abuzul de droguri sau alcool;
• hipoglicemia;
• accidentul vascular cerebral sau atacul de cord.

De asemenea, lesinul mai poate fi provocat de:

• transpiratie excesiva;
• oboseala;
• migrene persistente;
• stationarea intr-un mediu neaerisit.

Primul ajutor in caz de lesin

• Daca este posibil, ajutati persoana care a lesinat sa se aseze in pozitie orizontala fara sa se loveasca;
• Incercati sa o ajutati sa isi recapete cunostiinta. Puteti incerca sa o strigati sau chiar sa o zdruncinati;
• Chemati de urgenta ambulanta daca nu da semne ca si-ar reveni;
• Dupa ce isi revine, incurajati-o sa stea intinsa pana la sosirea personalului medical;
• Chiar daca considerati ca motivul lesinului este unul minor, este bine ca pacientul sa stea intins 15 – 20 de minute dupa episodul de lesin;
• Intrebati-o daca are alte simptome persistente, precum dureri de cap, spate, dureri in piept, abdominale, dificultati de respiratie, slabiciune, deoarece acestea pot indica o cauza mai grava a lesinului.

Cum putem preveni lesinul

Masurile de prevenire depind de cauza si severitatea lesinului. Acesta poate fi uneori prevenit prin metode simple si la indemana.

• Daca lesinati in incaperile prea calde (precum baia), este simplu: evitati incaperile calde;
• Daca lesinati atunci cand va ridicati in picioare, incercati sa va miscati lent si sa va oferiti cateva secunde de acomodare cu pozitia verticala;
• Asigurati-va ca beti suficiente lichide, pentru a preveni deshidratarea, in special in zilele caniculare.

In alte situatii, cauzele lesinului pot fi mai greu de determinat. Ar putea fi necesara una sau mai multe vizite la medicul de familie, care va va recomanda ce analize trebuie sa faceti, va stabili un diagnostic si tipul de tratament adecvat pentru prevenirea altor stari de lesin.

Citeste tot articolul si comenteaza pe MedLive.ro.