O singura ora de alergat ne poate extinde viata cu pana la sapte ore
Alergatul este cel mai eficient antrenament fizic pentru care putem opta pentru a beneficia de cresterea sperantei de viata, arata concluziile unui studiu efectuat recent de cercetatorii americani si publicat in jurnalul „Progress in Cardiovascular Disease,” scrie nytimes.com.