Secretul unui somn de calitate: sa ai un scop in viata

In ciuda importantei sale pentru starea generala de sanatate, multi adulti se confrunta cu probleme de somn. Tulburarile de somn sunt deosebit de frecvente la adultii in varsta si sunt legate de o varietate de probleme, de la dificultatea de a adormi si pana la intreruperea somnului, a respiratiei si aparitia sindromului picioarelor obosite, scrie scientificamerican.com.

Citeste mai mult si comenteaza pe Medlife.ro