“Stai drept!” Cum poti corecta cocoasa creata de pozitia defectuoasa

Nu degeaba ne-au spus parintii, inca de mici, sa nu stam cocosati. Copilul care nu sta drept se poate transforma in adolescentul si apoi adultul usor cocosat. Adesea, nu suntem constienti de postura pe care o avem. Astfel, pierduti in activitatile zilnice, uitam sa ne indreptam spatele si sa pastram pozitia indiferent de lucrurile pe care le facem.

• Citeste cateva sfaturi rapide pentru evitarea unei pozitii incorecte, pe MedLive.ro