Suplimentele cu vitamine pot reduce performantele sportive

​Administrarea unor tipuri de suplimente cu vitamine poate ingreuna procesul de antrenament pentru evenimentele care presupun o rezistenta fizica mare, precum maratoanele, potrivit cercetatorilor din Norvegia. Acestia sunt de parere ca vitaminele C si E ar trebui sa fie utilizate cu precautie deoarece ar putea afecta modul in care muschii reactioneaza la exercitiile fizice.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro