Treizeci de minute de meditatie pe zi – un antidepresiv eficient

Efectuarea a circa 30 de minute de meditatie pe zi contribuie la atenuarea simptomelor de anxietate si depresie, rezulta dintr-o analiza realizata pe baza a 50 de studii clinice, informeaza cotidianul La Libre Belgique, citat de Agerpres.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro