Utile: Dieta care te ajuta sa renunti la fumat; Ce efect advers neasteptat pot provoca medicamentele de tip Viagra; Femeile care "mananca pentru doi" in timpul sarcinii risca sa ramana obeze; Motive sa nu fii fericit: oamenii fericiti mor mai repede

Dieta care te ajuta sa renunti la fumat. Renuntarea la tigari este dificila deoarece fumatorii nu sunt, de cele mai multe ori, dependenti fizic, cat mai ales psihic de aportul de nicotina. Astfel, privarea de o obisnuinta devine dificila, mai ales pentru cei care asociaza tigarile cu toate momentele cheie din viata: cafeaua de dimineata, tigara de dupa masa sau de dupa contactul sexual, fumatul in starile de stres sau bucurie, fumatul cu colegii, fumatul la televizor. Nicotina creste rata arderilor metabolice, inhiba foamea, astfel ca, dupa renuntarea la nicotina este posibil ca pofta de mancare sa creasca usor; tigarile atrofiaza papilele gustative, astfel ca simtul gustativ scade, iar dupa renuntare gustul se intensifica, incat alimentele devin mult mai gustoase, scrie EVZ.

Ce efect advers neasteptat pot provoca medicamentele de tip Viagra. Celebra „pastila albastra” luata de milioane de barbati din intreaga lume poate duce la pierderea auzului, avertizeaza medicii. Pana acum, Viagra si alte medicamente care au rolul de a trata disfunctiile erectile au fost asociate cu sute de cazuri de surzire subita in randul barbatilor din mai multe tari ale lumii, inclusiv in Marea Britanie, informeaza Daily Mail. Autoritatile americane din domeniul sigurantei medicamentelor au fost nevoite sa anunte ca exista acest risc dupa ce au fost raportate 47 de astfel de cazuri. Specialistii sustin ca pierderea auzului este strans legata de acest tip de pastile, din cauza unor inhibitori prezenti, denumiti PDE-5i, care se gasesc nu doar in Viagra, ci si in Cialis si Levitra, anunta Gandul.

Gratarul, prietenul de weekend al romanului. Chiar daca de la an la an apar multe noutati in domeniu, din lipsa de bani, cei mai multi romani se vad nevoiti sa ramana fideli gratarului pe carbune. Pana cand vom avea o lege a picnicului, pasionatii vor frige ceafa de porc in aer liber dupa bunul plac, mai mult de dragul petrecerii decat al mancarii, spun sociologii. Razvan M. are 29 de ani si e unul dintre sutele de mii de romani care se afla, in aceasta perioada, in plin sezon de „iesire de gratar”. Spune ca asa cum iese, iarna, la o pizza si-o bere, sambata de sambata, la fel i-a intrat in obisnuinta sa mearga la iarba verde, vara, la un gratar si-o bere, informeaza Adevarul.

Femeile care „mananca pentru doi” in timpul sarcinii risca sa ramana obeze. Femeile gravide care folosesc ca scuza pentru apetitul lor exagerat faptul ca trebuie sa „manance pentru doi” risca sa ramana obeze pentru tot restul vietii. Cel putin asa sustin cercetatorii de la Universitatea Bristol. Studiul realizat de oamenii de stiinta arata ca femeile care iau multe kilograme in plus in timpul sarcinii risca sa sufere de obezitate si de alte probleme de sanatate, precum hipertensiune arteriala, mai tarziu pe parcursul vietii, scrie Libertatea.

Motive sa nu fii fericit: oamenii fericiti mor mai repede. Multi copii nascuti in anul 1920 in SUA au fost urmariti pana la batranete. Cei care au fost catalogati de profesori drept „euforici” au murit mai repede decat colegii lor mai rezervati. Motivul-fericirea excesiva ii predispune pe oameni la tulburari mintale (precum sindromul bipolar) si ii relaxeaza mai mult decat ar trebui, facandu-i mai putin tematori si precauti. Riscurile sa aiba accidente fatale sau sa-i enerveze pe altii cu fericirea lor sunt mari, anunta EVZ.

Lista micilor vicii care te protejeaza de cancer. Ultimele cercetari au demonstrat ca slabiciuni precum pasiunea pentru ciocolata, cafea sau vin nu sunt chiar periculoase pentru sanatate, ci dimpotriva. Ciocolata reduce aparitia bolilor de inima si ne ajuta sa facem fata situatiilor stresante. Studiile recente au aratat ca acest desert scade riscul aparitiei cancerului. Specialistii sustin ca exista in ciocolata substante numite polifenoli ce ar putea preveni aparitia cancerului. Vinul este si el inclus in lista micilor vicii care previn aceasta maladie, mai ales ca este considerat cel mai puternic antioxidant. Cercetarile de specialitate au demonstrat ca vinul rosu poate preveni aparitia cancerului mamar si protejeaza organismul impotriva problemelor de prostata, informeaza Gandul.