Utile: Dovlecelul scade tensiunea arteriala; Tratati varicele de la primele semne; Infectiile in gat cauzate de aerul conditionat pot fi tratate cu un spray; Cum pregatiti sanatos o masa la iarba verde

Infectiile in gat cauzate de aerul conditionat pot fi tratate cu un spray. Substanta activa este un antiseptic cu spectru larg ce omoara 97,5 la suta din bacterii si 99 la suta din virusurile din cavitatea bucala. Trecerea rapida de la atmosfera supraincalzita de afara la racoarea oferita de aerul conditionat are efecte negative asupra sistemului imunitar, atentioneaza medicii. Potrivit acestora, astfel pot aparea dureri de cap, tulburari digestive, tulburari nervoase odata cu cresterea riscului contactarii de virusuri si bacterii, scrie Gandul

Dovlecelul scade tensiunea arteriala. Patru din zece romani sufera de hipertensiune. Potrivit cardiologilor, afectiunea favorizeaza aparitia accidentelor vasculare si a infarctului de miocard. Potrivit datelor Societatii Romane de Cardiologie, patru din zece adulti romani sufera de hipertensiune arteriala. Potrivit medicilor cardiologi, aceasta afectiune favorizeaza aparitia accidentelor vasculare si a infarctului de miocard. Specialistii in nutritie spun ca dovlecelul poate fi o solutie naturala in scaderea tensiunii arteriale, datorita continutului ridicat de potasiu. „Leguma este bogata in vitaminele C si E, beta si alfa-caroten, antioxidanti ce protejeaza organismul impotriva cancerului de prostata, scrieGandul

Cum pregatiti sanatos o masa la iarba verde. Ambalati produsele si depozitati-le la rece, astfel incat alimentele crude sa nu intre in contact cu cele semipreparate, iar bauturile puneti-le separat. Nu gatiti carnea in mai multe transe pentru a evita contactul alimentelor cu bacteriile. In parc, la plaja sau in curtea casei, o zi de distractie in natura care presupune si un gratar trebuie sa includa si o organizare pe masura. Caldura de afara poate strica foarte usor distractia, de aceea depozitarea, gatirea si servirea corecta a alimentelor sunt foarte importante. Procurati-va mai multe cutii frigorifice, scrie Evenimentul Zilei

Ai picioarele umflate? Baga-le in apa rece! Din cauza caldurii, gleznele tale isi pot mari volumul. Dimineata te incalti fara probleme, dar dupa- amiaza simti cum pantofii te strang si observi ca gleznele tale s-au umflat foarte mult. Foarte multe persoane au aceasta problema vara, mai ales daca au o circulatie periferica deficitara. In apa in care iti racoresti picioarele, adauga si petale de flori sau uleiuri naturale care te ajuta sa te relaxezi si iti stimuleaza circulatia. Iata ce trebuie sa faci in zilele de vara, cand circulatia sangvina inferioara iti da batai de cap, scrie LIbertatea

Tratati varicele de la primele semne. Varicele sunt o forma avansata a insuficientei venoase. In cazul in care tratamentul este efectuat chiar de la debut, sansele de stopare a acestor deformari sunt mai mari. Se stie ca varicele se manifesta mult mai repede la femei decat la barbati, ele suferind de aceasta maladie venoasa caracterizata de dilatarea anormala si permanenta a venelor, ca urmare a unor procese inflamatoare sau pur si simplu din cauza cresterii tensiunii sangvine. Simptomele sunt: picioarele umflate, obosite, venele se dilata si capata o culoare albastruie, pielea se poate fisura, iar in faza avansata, daca nu se actioneaza de la primele semne, va puteti trezi chiar cu un ulcer varicos, scrie Libertatea